健康咨询描述: 女儿7岁双眼高度近视,2??只眼睛都是1150度,还有散光和弱视,视力还一直下降,有什么办法不让她视力下降那么多快?
防止视力下降过快,主要就是养成良好的用眼习惯。孩子端正读写姿势,用眼不要过久,每45到60分钟休息10分钟,要尽量避免看手机电视,电脑等,经常做眼保健操。定期到正规眼科检查。适当体育锻炼,保持充足的睡眠。佩戴合适的近视镜。多吃富含维生素的食物。
近视形成的因素,学习姿势不端正?,学习时间过长,躺在床上看书,玩手机时间过多,握笔姿势不端正,看书时的灯光过强过暗,必须改变这些情况,可以用阿托品滴眼液,珍视明滴眼液,延缓近视的发展的发展速度。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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