我要长高，我不要看同学说我矮

女 | 13岁 2017-05-01 17:50:20 2人回复来自

健康咨询描述：我13岁，151里米，我要长高，我比较胖，42公斤，我不想同学笑我矮，我很伤心，我想1个月长到159

想得到的帮助：我要做什么才能长高

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宋艺主管护师擅长: 消化内科的，如：胃肠炎、消化道出血等帮助网友：21993称赞：107

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2017-05-01 22:43:53 我要投诉

      病情分析：
      你可以平常多吃些含钙高的食物，早晚保证一包高钙的牛奶，做拉伸韧带的运动
      指导意见：
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的

冯佳苑梅州市梅县区丙村镇中心卫生院药师擅长: 妇科炎症，孕期咨询，男女不孕不育症，孕前检查帮助网友：52766称赞：212

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2017-05-01 22:03:38 我要投诉

      病情分析：
      可以每天的时候多去跑步还有就是可以去打打篮球那些的，都是可以帮助长高
      指导意见：
      也可以每天的时候多喝点骨头汤那些的，长的胖的话是要多运动那些的减肥才有用的