健康咨询描述: 你好,我是脚脖子关节的地方骨折,一年了,现在已经错位了我现在锻炼能不能恢复,如果不能,以后怎么办。
你好,你的情况如果方便把你的片子打上我看看具体情况,这个最好是近期复查的片子,你的具体情况目前不清楚不好回答,如果疼痛可以对症处理看看,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
病情分析:
最好跌打治疗或者手术复位后,再锻炼。注意休息饮食起居。
指导意见:
注意姿势端正,避免受凉劳累,避免猛的剧烈运动,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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