屁股大，该怎么变小点啊！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况没有什么方法可以快速缓解的
      指导意见：
      建议你以后吃完饭不要一直坐着，并进行适当的体育锻炼，把脂肪转化成肌肉。。

      对于这种情况，注意是脂肪囤积造成的，要注意不能久坐，要适当活动，对减少臀部的脂肪堆积是有好处的，同时可以做些瑜伽，适当做些跳绳等运动，对减臀部是有好处的。同时要注意饮食清淡，少吃油炸等高油脂食物，尽量少吃甜食，防止能量过剩，对其也是有好处的。

      病情分析：
      屁屁大，好像是久坐导致的，须要多运动的，当然控制饮食也须要的
      指导意见：
      一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食品，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮替代一部分的主食，同时每日坚持运动至少30分钟以上
      以上是对“屁股大，该怎么变小点啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！