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sle一年,近来肌肉跳动,睡眠质量差

女 | 22岁 2017-05-01 18:47:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 刚开始是眼皮跳,后来休息够了就好了,后来身上脸上无定时定点的肌肉跳动,无酸痛肌肉萎缩,疲劳和心情不安跳得更加频繁,心情放松就比较好,睡眠质量差,难入睡总是醒早醒,总是无缘无故紧张焦虑,吃了谷维素b1甲钴胺半个月不见好转

想得到的帮助: 神经科

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张成发
张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 擅长: 缺铁性贫血,营养性缺铁性贫血,短暂性脑缺血发作 帮助网友:20865
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2020-07-15 06:53:49 我要投诉

      肉有点跳动,大部分是神经引起的,口服一些活血通洛,营养神经的药物进行治疗,多吃一些有营养的食物,适当锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力。
      

胡玉玲
胡玉玲 桂阳县仁义镇卫生院   医师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、小儿腹 泻 帮助网友:7655
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2020-07-15 06:29:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,有可能是神经衰弱所引起的失眠。
      指导意见:
      睡前泡个热水脚,喝杯温牛奶,调理好心态,保持轻松愉快的心情,有利于睡眠。平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球等运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。
      

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