健康咨询描述: 从2016.11月份开始就很烦恼,不想去学校,讨厌这个学校这个班级,一到去学校那天就烦
病情分析:
你好,14岁的少女正是从依赖走向独立的时候,会有自己的独立思考,也是开始叛逆的时候,不知道你是突然这样,还是因为遇到什么事情这样了。
指导意见:
建议多参加一些集体活动,多于其他同学交流,与老师喝家长经常沟通,说出你现在烦恼,不要一个人憋着。
病情分析:
你是在学校碰到什么不开心的事情吗?还是班里同学对你不好,导致了你出现这种心理。
指导意见:
你现在是学习的最好时光,应该忘掉这些不开心的事情,不要太在乎,把心思放到学习上,学习好了才是主要的。你为什么讨厌这个班级?
病情分析:
您好,您这种情况是由于心理压力过大,精神长期处于高度紧张状态而形成的
指导意见:
建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜
以上是对“从2016.11月份开始就很烦恼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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