健康咨询描述: 一天只吃中餐。早餐,晚餐都不吃,月经延迟了4天了
想得到的帮助: 月经不调跟饮食有关吗
月经受各种因素的影响(精神紧张,工作压力大,生活不规律及环境的改变),提前或推后一周都是正常的,你的月经推后4天还在正常范围之内,饮食对月经也有一定的影响,放松心情再等等。
病情分析:
你好。月经失调与饮食有很大关系。过度节食很容易影响月经,严重的可能造成闭经。
指导意见:
一日三餐都要吃。可以少吃点,但是不能不吃。不要过度节食。均衡饮食,规律生活。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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