健康咨询描述: 感觉一下子就要深呼吸,然后就是没深呼吸就打哈欠,已经一周了,刚开始感觉挺辛苦的,现在感觉好多了
通过你的描述出现这种情况,考虑是由于身体过于疲乏,精神压力大等原因引起的,平时一定要养成良好的生活习惯,调整好作息时间,保证充足睡眠,不能经常熬夜,适当多参加体育锻炼,能够促进血液循环,增强体质。
病情分析:
你好,根据你的描述。平时可以训练深呼吸的。这样有利于增大肺活量。
指导意见:
建议调整好心态。生活规律。营养均衡。平时锻炼身体。保持愉快心情。祝健康快乐!
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