颈椎疼痛，平躺脖子不能用力，必须侧躺才能

      指导意见：
      听你所说情况，考虑外伤导致的。那有可能局部软组织损伤或者是颈椎的问题。可以按摩按摩，热敷一下，外贴膏药看看，近期注意好休息。如果还不好转，建议做个颈椎ct检查明确之后再治疗。

      你这是头颈部肌肉紧张，损伤卡压神经引起的颈部疼痛不适。最近颈部不要做剧烈活动，可以采取，颈椎牵引，局部自我按摩，痛点喷洒云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊，芬必得治疗调理。保守治疗无效，可去医院做个颈椎ct检查，以明确诊断。
      以上是对“颈椎疼痛，平躺脖子不能用力，必须侧躺才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于颈椎的治疗，只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。
      指导意见：
      注意在日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖。

      病情分析：
      颈椎是现在最普遍的毛病的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
      指导意见：
      我个人建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗。