健康咨询描述:
我于4月8日踢足球时扭伤左膝,后经北医三院确诊为前十字韧带损伤、侧副韧带损伤、膝处伴有少量积液。(受伤后一天核磁检查,受伤三周后核磁复查确认该诊断),到现在走路骑车基本可以了,但是患处还是不适:蜷久了伸开会有轻微疼痛并咯噔一下而且关节感到比较紧,蹲下方便时重心不敢放在左边(蹲到底会感到膝处有撑得感觉),一直带着护膝,没有吃药。请问现在我该怎么治疗?吃些什么药会不会促进恢复?另外,我到什么时候才能回到球场?
热敷加按摩(专业人员)好的快.
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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