我身高167，体重68公斤

男 | 21岁 2017-05-02 18:04:16 1人回复来自广州市

健康咨询描述：我身高167，体重68公斤，想减肥。我每个星期骑自行车1次或两次每次2个小时以上。周一到周五每天早上跑步25分钟差不多2500米，晚上跑步半小时。这样下去一个月能减肥吗或者能减多少。平时吃东西现在也会注意了。谢谢

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2020-07-10 22:32:35 我要投诉

你好，如果饮食和运动相结合都能够一直坚持下去，由于每个人的体质也是不一样，所以减掉的体重肯定也是不一样的，可能会减个几斤或者是十多斤还是多少并不一定的，也不是固定的。

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