我是22岁，男，大学生
健康咨询描述： 我是22岁，男，大学生。每天睡觉的时候就会腿酸痛，大腿小腿两边都会有，就是那种肌肉酸痛。都要自己捶很久，或者把脚放到墙上举高才行，可是有时又没用。运动多的时候会累的肌肉酸痛，运动少的时候会感觉像是长时间没活动然后导致肌肉酸痛。总之每天睡觉的时候就会肌肉酸痛，白天晚上都会，平常起床后就没有感觉酸痛了。最近一个月开始吃钙片，可是也还是痛。持续了有一年了把，或者说这几年都是这样子的，只不过最近一两年感觉更容易酸痛了。这算是什么原因呢？该怎么办
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这种情况考虑可能是肌肉的慢性劳损，建议可以通过适当的按摩，局部热敷，理疗烤电，等办法进行治理，每天可以用热水泡脚，把腿抬高，促进静脉的回流，促进血液循环。
病情分析：
你好，这个问题是可能属于劳累的症状，慢性疲劳的症状的，
指导意见：
目前看来你是需要及时休息，基本还是可以继续休息保养，热敷按摩试试，也会好转的。
病情分析：
你好，请问这种情况多长时间了，还有其他什么不适感觉吗
指导意见：
你好，这种情况主要考虑劳累，久站，受凉，缺钙都会出现，建议保持清洁卫生注意休息，适当活动，可吃点钙片，适当锻炼
以上是对“我是22岁，男，大学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按年来记了把，最近两三年都有这样。然后最近一年，就开始酸痛到睡不着觉。钙片最近一个月有开始吃，可是好像没有作用。
你好，避免受凉，适当活动锻炼，继续使用钙片
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