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我有健身的习惯，也是一位跆拳道运动员

男 | 20岁 2017-05-02 21:02:56 2人回复来自

健康咨询描述：我有健身的习惯，也是一位跆拳道运动员，最近我在做深蹲时膝盖听见响但是不疼，请问这是什么引起的

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2020-07-14 06:39:17 我要投诉

如果膝关节再有响声的同时没有疼痛感，应该是正常的生理弹响，是由于关节摩擦引起来的，可以不用治疗，平时做活动也要循循渐进，不建议做剧烈的运动，避免造成关节的损伤。

付开封阳光融和医院主治医师擅长: 四肢骨折，骨关节炎，腰腿痛，半月板及交叉韧带损伤。帮助网友：23101称赞：3

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2017-05-02 22:43:36 我要投诉

      病情分析：
      这是运动量大后容易出现的肌肉疼痛的，这需要好好注意的
      指导意见：
      多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松可以吃钙调理下