手一天都是凉的大腿也是凉的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是血液循环不好，肾虚则凉畏寒怕冷。
      指导意见：
      多喝水，饮食清淡，避免劳累过度，防寒保暖，吃点促进血液循环的药，多吃韭菜，羊腰，淫羊藿，增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，这种情况都是，个人体质的原因，属于阳虚体质，容易出现手脚冰冷。就算是在夏天继续，循环也比较差
      指导意见：
      建议你这种情况。阳虚体质，平时应该注意保暖，可以多吃一些牛肉韭菜，人肉的高蛋白食物，是补肾阳。同时可以服用一些金匮肾气丸调理，祝你健康
      
      以上是对“手一天都是凉的大腿也是凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！