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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 最近总是在9、10点很困

最近总是在9、10点很困

女 | 23岁 2017-05-03 00:42:14 1人回复 来自

健康咨询描述： 最近总是在9、10点很困，然后睡到12点多会醒过来，就很难再睡过去，经常半梦半醒的时候就醒过来了，睡着期间多梦。

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血
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2022-11-01 03:17:44 我要投诉

      你们这应该是属于神经衰弱，所以会导致睡眠质量不佳，建议你可以服用一些安神补脑类的药物调理治疗，平时也要注意，不能多吃辛辣的时候不要熬夜，可以吃一些营养脑神经的食物。
      

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