睡眠间断，三个小时醒

      病情分析：
      你好，你这个情况就是睡眠质量差引起的，属于失眠的范畴
      指导意见：
      建议，你这个情况要放松心情，晚上可以吃阿普唑仑帮助睡眠，用酸枣仁泡水喝比较合适

      病情分析：
      您好，您的情况是考虑有可能是有点神经衰弱，睡眠比较浅。中医来说，考虑是心神失养引起的。
      指导意见：
      建议您可以服用一下安神补脑液调理。平时的话睡前适当活动一下，晚上可以泡泡脚，多吃些水果，补充维生素有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“睡眠间断，三个小时醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！