你好,这种情况应该是体内微量元素或维生素缺乏引起的,均衡营养饮食,不要偏食,多吃新鲜水果,蔬菜,饮食以清淡为宜,避免熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,没有其他不适症状的话,通过饮食锻炼调整,平时多参加体育锻炼,增强体质。
病情分析:
根据你说的情况,这个没有问题,这个情况只是自己饮食或是休息不好导致的情况。
指导意见:
我的建议是,这个不影响自己的身体状况,现在就是注意观察就可以了,注意不要熬夜或是烟酒过多。
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