双腿发麻，有点淤肿，就像是蹲厕所时间久两腿发麻的感

      建议去医院查个尿常规、肾功能和下肢血管彩超检查明确诊断。平时要注意低盐低脂优质低蛋白饮食，注意休息，避免下肢的剧烈运动，尽量抬高下肢以利静脉回流。放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      手足麻木这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的.需要查找一下病因.长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的.适当多活动.
      指导意见：
      必要时用一些营养神经的药如弥可保.维生素B12等治疗.你还要注意正确的睡姿.枕头不可过高和过硬啊.
      

      病情分析：
      考虑是蹲厕所时间长引起的局部神经受压的原因，问题不大的。
      指导意见：
      建议平时适当运动锻炼增强体质，饮食清淡为主，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素
      
      以上是对“双腿发麻，有点淤肿，就像是蹲厕所时间久两腿发麻的感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！