我很受不了别人对我指手画脚

      病情分析：
      你好。在现实生活中，身边常常很多人都是好人为师的，这是人性的弱点使然，不必过于当回事，坦然面对就是了。
      指导意见：
      建议保持良好心态，安排好作息时间，每天坚持体育运动，课余有空的话，多读些课外书籍，尤其是文学作品，这样就能提升你的修养，让你的内心强大起来，就能够站到一个足够高的高度看待身边的亲友了，内心也就坦然了，也不再计较这些鸡毛蒜皮的小事了。对身边的亲友要多一些理解和宽容，多看他们的优点，你想，当你遇到困难的时候，能够帮助你的人还是他们，对不对？幸福和快乐都是主观的，很多时候，如果我们换一个角度想问题，就一定可以找到快乐的理由的。那么，为什么不寻找快乐的理由呢？祝开心快乐。

      病情分析：
      你好，这种情况和你的性格有很大的关系，比如过分敏感，太在意别人看法。
      指导意见：
      建议平时多看看心理方面的书籍改善自己的性格，没有必要活在别人的情绪中，多加强沟通交流，妥善处理好相应的生活事件。可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“我很受不了别人对我指手画脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！