月经延迟三天，前四五天腰部弯下去的时候的时候不舒服

      你好，请问你平时月经规律吗？月经周期是多少天你有月经推迟的时候吗？你3月28号来的月经，如果你月经规律的话，4月5号和4月30号是安全期正常情况下应该不会怀孕，你可以明天早上再试一下，如果还是阴行的话。可以吃黄体酮睡觉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有性生活如果没有避孕措施，怀孕的可能性很大，建议去医院就诊做hcg检查，确诊是否怀孕。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激食物，做好个人卫生。