手术后怎样恢复

女 | 46岁 2009-01-29 14:16:22 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我刚做完子宫切除手术10天,我想问问我的饮食怎样安排,需要注意什么?我应该怎样活动,什么时候可以洗澡?我在活动中应注意什么?谢谢!

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张素菊来宾市中医医院主治医师擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆帮助网友：76795称赞：3108

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2009-01-29 16:48:45 我要投诉

      子宫切除术后要注意少做有增加下腹部压力的运动,可以多做缩肛运动,这样对盆底肌可以起到锻炼作用,可以练一些太极拳这一类较为舒缓的运动,此外,适当散步也是可以的.而跳跃类的运动就不太适合.
      吃的方面没有什么特别的,象酸辣等刺激性较大的饮食最好是先忌一段时间,生冷的食物也暂时不要吃.身体的恢复需要一个过程,不是补药能够在短时间内补过来的,如果术前没有贫血,术中没有出血过多,术后也没有什么特殊的情况,药补方面就不用考虑了.主要还是在调理饮食及多做锻炼方面起作用的.
      术后十天,术口处应该已经完全愈合了,现在就可以洗澡了呀.洗头也可以了,但是要注意洗头后要尽快干发,免得引起感冒,不要在夜晚洗头,可以选择在中下午,此时人体阳气还很旺盛,不容易感冒.