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O型腿自己怎么动手矫正

男 | 19岁 2017-05-04 09:35:36 3人回复 来自南京市

健康咨询描述: O型腿自己怎么动手矫正,网上的绑腿可以用吗?

医生回复区

肖绪斌
肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、 帮助网友:21784
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2020-07-15 06:47:37 我要投诉

      根据你的叙述,O型腿可以用绑腿,也可以通过强化小腿内侧的肌肉来改善小腿的曲线。平时需要进行锻炼,可以双足分开与肩同宽,双足尖内扣;双腿伸直,然后做下蹲的动作,再起立。反复做20次为一组。休息10分钟,做第二组。每天做4组。连续做1个月,小腿内侧肌肉就能得到加强。

lgsde
lgsde 医师 擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常 帮助网友:161084称赞:24
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2017-05-04 13:18:21 我要投诉

      病情分析:
      O型腿.即人们常说的罗圈腿.箩筐腿.在医学上也可称为膝内翻.弓形腿.是指在膝关节处.小腿的胫骨向内旋转了一个角度.
      指导意见:
      手法矫正.手术.仪器.夹板.绑腿.锻炼.矫正鞋垫等.在日常生活要注意这些.避免形成O型腿.即便是通过各种方法矫正好了的患者.也要注意各种不良习惯.避免O型腿复发.

王骞
王骞 医师 擅长: 内科,消化系统,呼吸系统疾病 帮助网友:218506称赞:39
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2017-05-04 13:39:51 我要投诉

      病情分析:
      你这个问题要考虑属于先天性的症状,都是可能会影响的,
      指导意见:
      一般情况下建议及时休息保养,都是可以继续矫正带等治疗试试,估计效果不大。
      以上是对“O型腿自己怎么动手矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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