最近感觉很累很累也没有精神光想睡觉时为什么

      平素有哪些基础疾病吗？最近是因为学习生活压力负担过重，不要有过重的精神压力负担，规律作息，不要熬夜和晚睡，睡前温水泡脚，听一些舒缓的音乐，提高睡眠质量，白天三餐规律饮食，早餐很重要，适当的增加体育锻炼，提升机体抵抗力，严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      我觉得你说的这种情况是不是学习的压力过于大？脾肾亏损引起的一些问题？
      指导意见：
      对这种情况的治疗，我觉得你应该休息一段时间，多喝水，调整心情，你可以用一些健脾的药物治疗一下就可以了
      

      病情分析：
      检查看看是否有贫血的情况所以才导致你所描述的症状出现需要进行一个血液检查
      指导意见：
      如果确定是因为贫血所以导致的症状出现可以应用一些对症的补血的药物来进行口服治疗纠正症状
      
      以上是对“最近感觉很累很累也没有精神光想睡觉时为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！