健康咨询描述: 2016年九月,脚心不小心抽筋,不能着地,后脚背侧立行走三天,脚底完全着地蹲下时剧烈疼痛,似被针扎。一周后,脚心及脚腕肿胀,经医院诊断为:脚踝积液,骨髓水肿,韧带损伤,足部神经受损。入院治疗13天,注射营养神经的药物,口服激素药物,未见缓解,出院。出院后服用维生素B1,B2,B6,B12及营养品,现已八个月,目前症状;足部冰冷,麻木,脚踝处(外侧)轻微肿胀。现该如何治疗?这种情况需i要多久恢复?
想得到的帮助: 这种情况该如何恢复?
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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