青少年脸上有白癜风饮食上要吃些什么？

      指导意见：
      你好，白癜风患者的饮食应有利于疾病的康复，有利于白癜风的复色，多吃一些含有酪氨酸以及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶，菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物，少吃或不吃洋葱、海鱼、大虾和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。

      您好，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。不可偏食，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响.加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。

      根据你说的情况，白癜风患者饮食上注意：宜吃含酪氨酸的食物；宜吃含矿物质的食物；宜吃贝壳类的食物；多吃含微量元素的食物；多吃蛋白质的食物。忌不要吃辛辣刺激的食物；不要吃油腻不消化的食物；戒烟戒酒。宜吃芝麻、杏仁、鸭肉、豆腐、鸡翅。忌吃菠菜、白扁豆、赤小豆、猪肚、山楂
      以上是对“青少年脸上有白癜风饮食上要吃些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食上应少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

      你好，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
      坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。饮食调理。

      你好，白癜风患者饮食：
      1、少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
      2、少吃或不吃猕猴桃、柑橘、柚子、柠檬、山楂、樱桃、西红柿等含维生素C丰富的食物，维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰黑色素的合成。
      3、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。
      4、忌吃菠菜，菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
      5、多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。
      6、多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物，花生、栗子、黑芝麻、核桃等。
      7、白癜风患者可以食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。
      8、多吃一些富含酪氨酸的食物，动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品）。