指甲凹凸不平有白色条纹状十个都这样

      根据身体出现指甲凹凸不平，带有白色条纹状的临床情况，考虑是气血不足或者是微量含量不足导致的局部阻力直接损伤表现，可以考虑通过补气养血微量元素补充的方法进行针对性治疗。
      

      病情分析：
      指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，建议作血液生化检查来确诊，平时注意饮食,也可以吃些药品补一下。
      指导意见：
      建议您日常饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，保持乐观向上的心态，这些对维持机体良好的免疫力是有好处的，
      

      病情分析：
      这是身体缺乏维生素或者微量元素后容易出现的这症状的，这需要注意的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的，可以吃21金维他调理下，多吃维生素的食物，有利于恢复
      
      以上是对“指甲凹凸不平有白色条纹状十个都这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！