腰疼一个多月了，去医院检查说是腰间盘突出

      腰间盘突出治疗的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出可以引起腰疼，和下肢疼痛，麻木等神经症状。
      指导意见：
      要避免受凉和劳累，可以热敷，针灸理疗，口服活血止痛药物，平时注意坐飞燕动作，锻炼腰背部肌肉。祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，腰痛一般是由于腰椎间盘突出，腰部肌肉劳损引起的。你这种疾病可能和你平常的工作。以及个人缺乏锻炼导致
      指导意见：
      建议你这种情况，可以做一下针灸推拿，需要注意休息，避免长时间的只是固定和劳累。也可以佩戴腰围，祝您健康
      
      以上是对“腰疼一个多月了，去医院检查说是腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰间盘突出建议平时尽量避免弯腰负重，过度的弯腰活动，尽量最近多注意休息，可以口服活血止痛、营养神经的药物治疗，可以局部热敷一下。
      

      你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、消肿定痛，大量临床实践证明对腰间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！