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我14岁,腿觉得有点短

女 | 14岁 2017-05-04 22:53:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 我14岁,腿觉得有点短,怎样才能长长一些,班里女同学腿都比我长

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李华
李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛 帮助网友:80336
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2017-05-05 06:07:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的身高体重及身材比例和遗传基因有很大的关系,后天的营养和锻炼也有一定的影响。
      指导意见:
      你这个年龄还是长身高的关键年龄,有的人早长有的人晚长,合理营养,适宜锻炼多做些拉伸运动有助于长身高,个子高了腿也就长了,祝你健康生活!
      

彭春花
彭春花 玉林市玉州区妇幼保健院   主治医师 擅长: 咳嗽,外感发热,黄疸,支原体肺炎,小儿支气管炎,腹 帮助网友:2870
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2017-05-05 06:41:50 我要投诉

      病情分析:
      个人的高度及腿长,跟遗传有很大的关系,不过跟营养,运动也有一定关系。
      指导意见:
      建议你适当运动,加强营养,更重要的是调整好自己的心理,有的东西要顺其自然,不要什么都跟别人对比。
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-05-05 07:54:24 我要投诉

      病情分析:
      你好你才十四岁所以肯定会发育的,重点是全身协调,而且多吃有营养的食物,并且多锻炼!
      指导意见:
      不需要自卑人没有十全十美,经常跑步了打羽毛球了,可以全身舒展,同时也可以帮助身体更好发育!
      
      以上是对“我14岁,腿觉得有点短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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