骨架的大小受父母遗传因素影响,这种先天的因素比较大,建议你严格控制饮食以及适当的运动,这是减肥最好的办法,不容易反弹,对肝肾还没有损害,建议每日三餐每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物。
病情分析:
这位咨询者您好,根据您描述的情况,您是我自我感觉脂肪过多,脸部较大,咨询减肥的事宜。
指导意见:
减肥首先要注意饮食的调节,比如多吃蔬菜等纤维素食物,不要吃肥腻的食物,注意运动锻炼,每天都要坚持长跑到发热出汗,才会有作用的,仅供参考祝您如意。
病情分析:
一般在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果。
指导意见:
绝大多数人脸部都有或多或少的缺陷,如颧骨过高、下巴过宽、太阳穴凹陷、前额窄小等。
以上是对“脸骨架太大了,肉有点多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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