生完宝宝后感觉阴道松弛，怎么办？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后阴道松弛与顺产生宝宝有关的
      指导意见：
      建议你平时多做提肛运动，加强营养，注意下体卫生。如果条件允许，最好去附近正规医院做盆底康复训练
      

      病情分析：
      你好，一般情况下女性生产后可出现不同程度阴道松弛的现象。
      指导意见：
      建议平时可采取缩肛的方式进行恢复锻炼，效果不理想时可到正规医院进行缩阴术治疗。
      

      问题分析：做骨盆肌肉锻炼，也就是提肛运动，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，
      指导意见：产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。同时也可以帮助男性延长射精时间。的具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。坐着或者站着，家中及办公室、公交车上都可以锻炼。
      
      以上是对“生完宝宝后感觉阴道松弛，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！