体质天生偏寒，需要注意什么？

      你好，如果是寒性体质，需要吃一些助热的食物和药物，尽量避免食用寒凉的食物，如冷饮，冰糕之类的，以及性质偏寒的食物，如苦瓜，银耳，梨，西瓜等，可以吃一些富含热性食物，如牛肉，红枣，芒果等
      

      病情分析：
      结合患者描述的问题考虑应该是寒凉体质的情况下饮食生活调理的问题的
      指导意见：
      建议患者注意休息，注意保暖，忌食生冷寒凉刺激食物。避免紧张熬夜。可以适当高良姜、艾叶熬水泡脚。
      
      以上是对“体质天生偏寒，需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体质偏寒，表现的主要症状是什么，根据不同的情况，采取不同的预防措施。
      指导意见：
      饮食上注意不吃太凉的东西，寒性食物水果少吃，如梨，西瓜，苦瓜等，不要着凉水和注意保暖。