长期手淫，现在和女朋友性爱的时候

      病情分析：
      这种情况主要是由于长期手淫导致肾虚，导致勃起功能障碍，这个是一个肾虚的信号。
      不过，也不要给自己太大的压力，调理一段时间一般是可以改善的。
      指导意见：
      1.增加运动，运动可以是跑步，下蹲起立运动对提高性能力也有一定帮助；另外，可以做提肛运动，对你情况也会有帮助；
      2.减少手淫和性爱的频率，这个可以保肾护精；
      3.中成药方面有五子衍宗丸、桂附地黄丸、海狗丸等，可以选择性平时服用；
      4.中药方面，常用处方：党参25，白术15，巴戟天10，黄芪20，北五味子10，熟地15肉桂5，远志5，柏子仁5，山茱萸15，7天为一疗程，可服用三个疗程。该处方仅供参考，不适合所有勃起功能差者。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾气亏的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是吃中成药金匮肾气丸调理身体，平时多注意休息，避免过度劳累和熬夜，日常生活中多吃一些含锌的食物。避免手淫。
      

      病情分析：
      你好！长期手淫能引发很多疾病，如生殖道感染疾病、不孕症、阳痿、早泄等。
      指导意见：
      建议您平时在生活中多培养兴趣爱好，多与朋友同学沟通交流，适量控制手淫频率，多运动。
      
      以上是对“长期手淫，现在和女朋友性爱的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！