求助！脸上有斑吃什么调理？

      你好，雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传，女性较多。好发于面部，特别是鼻部和两颊。可以釆用激光选择性治疗现代Q开关激光对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑的最好方法。平时注意饮食清淡些，忌吃有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物，防止雀斑的症状加重。避日晒，外出应遮阳或使用防晒霜。
      

      病情分析：
      你好长斑可能是内分泌失调导致症状，需要及时用药调理的
      指导意见：
      建议注意不吃刺激性的食物，可以服用维生素c和维生素e淡化，如严重的话建议去医院激光治疗的
      

      病情分析：
      你好，雀斑是先天性的，一般和遗传因素有关，吃药治疗没有什么效果。
      指导意见：
      建议你就诊美容外科，可以采取激光治疗，平时要注意避免日光照射，免得加重加深。
      
      以上是对“求助！脸上有斑吃什么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要有良好的饮食作息习惯，尽量要少用功效性的护理产品。
      指导意见：
      生活中多吃蔬菜水果，特别是水果这对斑点色素的淡化都是非常有帮助的，要尽量避免过于辛辣油腻。