健康咨询描述:
我是那种微胖的人,但是腿看着特别粗。腿部的皮肤不光滑,很不好看。
不知道是属于哪一种纹路,有没有办法去除。发小说
塑
腹
特可以?
想得到的帮助: 瘦大腿
这种情况多数都是肥胖纹,肥胖纹必须控制体重,不要吃高热量食物,另外不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天保证充足的睡眠,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,必要时做局部的按摩理疗,看看恢复怎么样。
病情分析:
橘皮纹形成的原因其实很多样,比如遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动,或是雌性荷尔蒙激增时,都有可能酿成难看的橘皮组织。而肥胖纹就是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过皮肤的延长速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹。
指导意见:
可以用一匙橄榄油擦于肥胖纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除肥胖纹,或使之变浅。
病情分析:
每天睡前蹬100下,有固定的节奏,不要一下快一下慢,速度适中就可以了,专心蹬,不要想别的就不会觉得累了。
指导意见:
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
以上是对“肥胖纹和橘皮纹的区别是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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