昨天一下子跑了10圈
健康咨询描述： 昨天一下子跑了10圈，沙尘特别严重，然后早上起来嗓子一咽口水就疼，下午体育测试跑完更疼了，头也晕晕的使不上劲，前几天是流脓鼻涕，长了两个火疖子，我这火气太大了怎么调，我们这边禽流感还比较严重，我怕这时候我免疫力下降会得禽流感，我们班已经有好几个发烧回家得了
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回复区
出现嗓子疼痛，干考虑是跑10圈引起的，多喝水，清淡饮食少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果不明显建议去医院进行检查，口服一些消炎药或者是注射消炎针治疗。
病情分析：
根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄和异常不适过程，你有可能是肝火过旺造成的
指导意见：
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，主要是你的咽喉部有充血水肿，你可以注意多喝水，注意休息睡眠充足放松心态顺其自然保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，清淡饮食，口服点金嗓利咽丸，含化点西瓜霜含化片，坚持一周左右时间看一下效果，无效可以去县市级医院的呼吸内科就诊遵医嘱输液治疗
疾病百科| 疖（别名：疖病,毛囊炎）
温馨提示：
宜食性味清淡、寒凉之食物。
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