2009年的一天，我骑摩托车摔倒后

      建议最好去医院做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
      

      如果确诊是韧带拉伤，应该注意休息，局部进行热敷按摩针灸理疗，贴骁出古兵苗家贴，以后一定要注意安全，避免再次意外发生以后外伤后第一时间就诊，医院拍片或者是做核磁确诊。
      

      病情分析：
      你好，请问近期是否检查过膝关节的核磁共振吗？还有其他的异常症状吗？
      指导意见：
      建议注意休息，特别是要注意限制局部的活动，可及时就诊骨科完善一下检查。
      
      以上是对“2009年的一天，我骑摩托车摔倒后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个是蹲的时间太长了，导致了膝关节内侧的韧带损伤，就会出现疼痛。
      指导意见：
      你这种情况可以去医院做针灸，理疗治疗，可以疏通经络缓解你的疼痛，也可以吃点布洛芬缓释胶囊。