医生，为什么我走路太久了会腰疼

      你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，不要长时间保持一个姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
      

      如果久行后出现腰部疼痛的症状，常见于腰肌劳损或腰肌筋膜炎等情况所引起，可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物，按摩推拿、针灸、烤电理疗，平卧硬板床休息，适当进行腰背肌功能练习。
      

      病情分析：
      你好，长时间的行走，对腰椎是有一定的负担，导致腰部肌肉劳损，出现疼痛，这种情况是正常的。
      指导意见：
      建议你这种情况，不用担心，休息一下就可以了，同时需要保护好腰椎，不要长时间弯腰或者搬东西，避免过度的劳累导致腰肌劳损，祝你健康。
      
      以上是对“医生，为什么我走路太久了会腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你当时叙述的情况一般是着凉，扭伤等引起的症状。
      指导意见：
      建议到医院检查确诊后治疗。此时可用热敷。要多加休息，注意保暖，避免受寒，补充营养。祝康复。