脸上长了小斑点，长在脸颊两边

      病情分析：
      根据你的描述，已经长出来的斑点是很难去掉的，可以通过改变自己的作息时间和温水敷眼睛，有助于改善。
      指导意见：
      建议，平素避免日晒，必需时可搽防晒霜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，多喝水，祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      你的症状就是黄褐斑，是一种常见于中青年女性面部的褐色斑点。与妊娠，避孕药，化妆品，阳光暴晒等等有关。
      指导意见：
      症状严重，可以外用壬二酸霜涂抹治疗，口服六味地黄丸，维生素C，维生素E,治疗效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关.建议找中医辨证用中药治疗,
      指导意见：
      还要养成好的生活习惯.保持良好的情绪；科学饮食.多吃水果.饮食以新鲜蔬菜及高蛋白.低脂肪的食物为主.另应注意降温.多喝开水.以补充体内水分.
      
      以上是对“脸上长了小斑点，长在脸颊两边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！