上次我献血是去年11月20日

      你好，看你的描述，如果你是在去年11月20号献血的话，现在已经12月16号了，将近一年了，所以说可以再次献血的。献了血之后要注意休息，加强营养，可以吃一些瘦肉，蛋类，鱼类等食物。
      

      病情分析：
      现在国家规定无偿献血献红细胞2次还是需要间隔6个月以上的，11月20日到5月20日为6个月，建议你5月20日之后去献血，到现场再次确认献血相关规定。
      指导意见：
      现在国家规定无偿献血献红细胞2次还是需要间隔6个月以上的，11月20日到5月20日为6个月，建议你5月20日之后去献血，到现场再次确认献血相关规定。
      

      病情分析：
      您好，您告知的情况暂时还是不能去献血的，距离上次献血的时间还不到6个月。
      指导意见：
      建议继续保养，可以等5月20号以后再去献血，献血后必须得多休息和多吃点营养高的食物，补充体力。
      
      以上是对“上次我献血是去年11月20日”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！