我的手指甲倒长的手指甲不平整比较软是什么原因[at

      你好，根据你所说的这种情况，图和图上所显示的这种症状，你的指甲是削发维生素或者是微量元素，你可以口服维生素，或者是更易多吃新鲜的蔬菜和水果，还维生素高的食物，还可以多吃各种粗粮，虾皮瘦肉。

      病情分析：
      您好，指甲凹凸不平，软而且容易断都是缺钙的表现，女性常常有气血不足
      指导意见：
      建议您平时生活饮食要多元化，增加营养，多吃水果蔬菜，瘦肉，鱼类，可以多煲汤，比如鸡汤，排骨汤

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意考虑缺乏微量元素引起的。注意饮食清淡的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，多晒太阳的，补充微量元素的，这样子的话比较好的。
      以上是对“我的手指甲倒长的手指甲不平整比较软是什么原因[at”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！