我是在校高中体育生，在一次训练中不小心摔倒把手腕筋

男 | 18岁 2017-05-06 12:37:15 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我是在校高中体育生，在一次训练中不小心摔倒把手腕筋腱骨扭伤了，都快两个月了还没见好，刚扭伤的时候我以为没什么事的，只是擦擦那些药酒，然而并没有什么好转，途中每天都要做剧烈运动，不过我没有利用到扭伤的手，还有不知道跑一百米摆臂的时候会不会对扭伤那里有影响。

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2017-05-06 16:19:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的这个症状，如果现在没有完全好的话，不建议剧烈运动。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，不能够剧烈运动，饮食上清淡一点，多吃蔬菜水果，平时要多补充营养，补充钙。

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