请问最简单有效的祛斑方法？
女 | 32岁 2017-05-06 14:55:59
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健康咨询描述： 这些斑点不痛不痒的吧！但是太影响生活了，想赶紧弄掉它们，有啥好的方法吗？
想得到的帮助： 请问最简单有效的祛斑方法？
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2017-05-06 14:57:14 我要投诉
病情分析：
精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
指导意见：
建议平时少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，少化妆，保持皮肤的清洁，还可以涂抹媄姿尔，平时避免吃感光食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑，平时要避免吃这些食物。
2019-07-16 23:52:44 我要投诉
祛斑只是治疗已经形成的色斑，最重要的是防晒，是终身功课。包括打伞，长袖衣服遮盖，防晒霜。治疗不同的斑所用的激光仪器不同，因为不同仪器的光波长度不同，一般都是多种类型的斑共同生长，故一般是综合治疗方案。建议到正规医院皮肤科就诊治疗。
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