健康咨询描述: 前段时间去体检,发现血红蛋白浓度达170g/L 参考值110-160 我觉得这跟我平时的不舒服有关系 我每天都会感觉到腰酸背痛、头晕头痛 怀疑是贫血
想得到的帮助: 希望医生您能帮我分析一下我的情况 给出我合理的治愈方案 谢谢!
病情分析:
你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片和经颅多普勒检查。
指导意见:
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。可给予尼莫地平缓释片和甲磺酸倍他司汀口服改善头晕。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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