股骨头坏死了，这可如何是好？

      得了股骨头坏死首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要长时间站立行走，确定坏死分期，如果股骨头坏死在三期以下可以保守治疗，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及改善骨质药物治疗，但是如果到了四期以上大多数就需要手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，股骨头坏死是由于股骨头的血液循环障碍，而导致缺血、变性、坏死。是不可逆的。
      指导意见：
      可适当进行功能锻炼，口服滋补肝肾、促进血运的中成药和钙剂，戒烟戒酒，多晒太阳，可拄拐减轻负重，可多骑自行车。如果严重的话，建议行手术治疗。
      

      您好，希望您能保持良好的心态，股骨头坏死骨科顽疾，需要及早治疗来控制病情的。如果是早中期的患者一般建议保守治疗，口服药物等，目前国内常用药物是通络生骨胶囊，中成药服用要有一定的时间才能有明显的效果。同时可以配合到就近医院做理疗、针灸，效果会更佳。生活中注意保护股骨头，避免负重，外伤等。饮食方面需要戒酒，少吃甜食，不宜吃辛辣，甘厚味食物，忌食绿豆、白萝卜，可多吃一些含钙高的食品。
      
      以上是对“股骨头坏死了，这可如何是好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！