容易发胖，是怎么一回事？

      想要减肥，没有什么好的办法，只有节食和增加运动。平时尽量选择低热量的食物，避免油炸和过于油腻的食物，还要保持一定量的运动锻炼，可以多做纵向拉伸类的运动，既能减肥又能增高。

      病情分析：
      不知道你现在具体身高是多少，只有通过身高才能估算出您到底是属于肥胖还是正常体重？
      指导意见：
      根据你目前的具体情况，如果是肥胖的话，减肥也是要慎重的，因为你现在正处于身体生长发育时期，过多的减肥有可能会影响身体的生长发育

      病情分析：
      你好，一般青春发育期，饮食量大，相对来看体重，就会变胖。
      指导意见：
      你这个需要适当的运动锻炼。还有这个医生情况，一般来讲的话，需要少吃多餐。注意控制饮食
      以上是对“容易发胖，是怎么一回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况可以少食多餐多运动，规律作息，不要暴饮暴食，避免熬夜
      指导意见：
      尽量少吃面食肉食，多吃水果蔬菜，饮食规律作息，多参加体育锻炼，坚持下去看看