不知道，今天月经到了

      由于在月经期间吃了冷凉的食物而导致的腹痛，过于剧烈的腹痛的，你可以在医生指导下使用一些止痛药物也可以是用毛巾热敷腹部缓解症状，平时一定要注意饮食，不要吃过于冷凉的食物。
      

      病情分析：
      你说的情况导致的病因主要是考虑存在有宫寒受凉的问题引起的目前出现的不适症状的问题，
      指导意见：
      对于这样的问题可以选择针对性的腹部的热敷较好的，不要吃辛辣和寒凉的食物，适当的配合服用田七痛经胶囊以及镇痛的药物治疗就可以的，比如芬必得片等方面的药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的来月经肚子疼痛的症状看，和吃雪糕有很大的关系。
      指导意见：
      注意肚脐部保暖休息多喝热水，避免辛辣刺激生冷油腻食物，可以外用热水袋敷敷，可以口服元胡止痛片治疗，祝你早日康复！
      
      以上是对“不知道，今天月经到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！