请问把颈椎平放在枕头上是什么意思啊

      18岁年纪，颈椎即使不好也不会有多么严重的问题的。一般来说年轻人颈部不适，都是长期低头学习或者玩手机电脑导致的颈部肌肉劳损。建议局部热敷理疗，针灸按摩，改变生活习惯就好了。
      

      病情分析：
      颈椎间盘突出跟长时间低头工作或长时间用电脑和手机等因素有关，也跟睡觉时的枕头过高有关。
      指导意见：
      现在建议你把颈椎平放在枕头上，就是说要低枕，最好用一个小圆枕，这样有助于颈椎间盘的突出。如果还有其他的能引起颈椎病的因素，尽量纠正。
      

      病情分析：
      治疗方法包括卧床休息,外用中药,颈椎牵引,颈围领制动保护,理疗等.卧床休息,
      指导意见：
      颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激.
      
      以上是对“请问把颈椎平放在枕头上是什么意思啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！