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明天体育考试,今天突然生理期

女 | 16岁 2017-05-06 20:10:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 明天体育考试,今天突然生理期,腰疼腿重,不知道该怎么办,硬跑还是如何?

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苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2020-07-17 05:29:57 我要投诉

      体育考试如果需要跑步大量的运动,生理期间是不行的,这种情况应该向老师说明,可以延期考试,估计老师应该是能够理解,因为就在学校,应该是经常遇到的问题。
      

郝艳春
郝艳春 二级公共营养师 擅长: 擅长肥胖,瘦身,营养不良,贫血,缺钙,营养素缺乏, 帮助网友:4432称赞:2
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2017-05-06 20:35:33 我要投诉

      病情分析:
      如果平时测试能通过,看是否能够承受,坚持下来。如果,感觉平时不容易通过,又遇生理期,腰疼腿重,如果能够推迟,可与老师申请延迟考试。
      指导意见:
      如果尝试第二天参加体育考试,可以注重一下饮食调理,多吃一些全谷类食物,一些去了寒气的蔬菜水果,适量吃点牛奶,鱼肉,鸡蛋,大豆类制品。另外要保证充足的睡眠。
      

李俊芹
李俊芹 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 早孕诊断,先兆流产,孕期保健,孕期检查及报告解读, 帮助网友:16374称赞:6
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2017-05-06 22:05:59 我要投诉

      病情分析:
      您的情况,如果明天的体育考试很很重要可以服用元胡止疼片,今天晚上休息好,不用紧张,放松心情就可以。
      指导意见:
      建议今天晚上,放松心情,保证睡眠,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,明天可以服用元胡止疼片。
      以上是对“明天体育考试,今天突然生理期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-05-07 08:06 ask77216199ug 追问

爸妈都不重视我,红糖水没有葡萄糖没有,看我感冒了也不说给我弄好药,老师让早休息,刚和他们吵完架,还很生气,现在压力很大平复不下来

2017-05-07 20:58医生回答:

别人不照顾,自己也可以照顾自己的。以后是成年人了,可以自强自立自信一些,自己照顾好自己,相信你一定可以的。

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