健康咨询描述: 被别人骂了、自己被冤枉了后,不想去争论,只想通过各种方式把自己气死,通过各种方式阻挠自己想做的事,禁止自己去做对缓解情绪有用的事,并从中得到快感,产生一种“既然你觉得我是这样的人,我就做这样的人给你看,到时候你就意识到我变了,你就知道自己错了”的心理,这是怎么回事?这是什么心理?我为什么会有这样顺水推舟的想法?
病情分析:
您好,根据您的描述,别人冤枉了,不去争辩,反而用伤害自己的方式发泄怨恨,您顺水推舟的心情可以说是另一种叛逆。
指导意见:
建议您放松下来,不要伤害自己,想要别人理解自己,就要及时沟通,把自己的观点态度明确表示出来,让别人知道才能理解您,顺水推舟的伤害自己,只能是让您一步一步走向痛苦的深渊,只会让自己受尽折磨。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长时间的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的。
指导意见:
建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜。
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