建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
请您到心血管转科医生处就诊,您需要对您的血压,心脏以及全身相关脏器做一个全面检查.血压由两个数值组成,收缩压/舒张压.高血压的诊断标准是不同日多次测量坐位血压,均大于或等于140/90mmHg(大于等于其中一个都行).血压的异常升高可致头昏,头痛等不适,但头昏,头痛还有可能是其他原因引起的,如颈动脉狭窄,脑血管病变或其他颅内病变.所以您应该首先明确头昏的原因,再进行针对性治疗.如果高血压诊断明确后,您应对治疗有耐心,高血压药物治疗的起效时间可能较长.
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